par Sylvainji | Oct 3, 2022 | Mindfulness
Quand vous avez dernièrement sorti votre téléphone portable pour regarder « machinalement » une application, un point rouge de notification, un email ou un message, étiez vous dans un acte volontaire ou automatique? La Pleine Conscience (terme français pour...
par Sylvainji | Oct 3, 2022 | Uncategorized
Chaque année, vers le mois de septembre, les effets des plages et soirées festives estivales sont déjà très loin. Les responsables: la routine et notre système nerveux. Chaque jour, nous sommes confrontés à des signaux extérieurs comme le bruit, des...
par Sylvainji | Fév 23, 2017 | Blog
Interventions dans le cadre des programmes de MBA ou de Leadership, comprenant un axe de gestion du stress ou méditation, apports d’éléments en lien avec les neurosciences et proposition de pratiques ancestrales traditionnelles de l’Asie… avec comme...
par Sylvainji | Fév 23, 2017 | Blog
Programme de Mindfulness, réduction du stress par la Pleine Conscience pour les collaborateurs du CICR et cours hebdomadaires pour maintenir la pratique. Mots clés: PTSD, conflits dans le cadre humanitaire, Surchauffe mentale, Sens de la vie, Rumination et...
par Sylvainji | Fév 23, 2017 | Blog
Animation de séminaires Happiness @workplace, optimisation des agendas, optimisation des pauses, des communications et meetings. Développement de l’ergonomie au travail. Gestion de conflits entre équipes. Réduction de turn over, consolidation...
